ANTALYA HÜRSES Antalya Haber, Son Dakika, Haber, Akdeniz, NewsPortal
Giriş
    Anasayfa
    • GÜNDEM
    • GÜNCEL
    • SİYASET
    • EKONOMİ
    • YAŞAM
    • TURİZM
    • SPOR
    • DİĞER
      • MAGAZİN
      • SAĞLIK
      • KÜLTÜR-SANAT
      • SALI SOHBETLERİ
    • Resmi İlanlar
    • Gazete Arşivi
    • Video Galeri
    • Foto Galeri
    • Köşe Yazarları
    • Biyografiler
    • Anketler
    • Günün Haberleri
    • Günün Manşetleri
    • Son Dakika Haberleri
    • Yerel Haberler
    • Arşiv
    • Nöbetçi Eczaneler
    • Hava Durumu
    • Namaz Vakitleri
    • Künye
    • İletişim
  • Künye
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
  • İletişim
ANTALYA HÜRSES Antalya Haber, Son Dakika, Haber, Akdeniz, NewsPortal
  • Resmi İlanlar
  • GÜNDEM
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • TURİZM
  • DİĞER
    • SPOR
    • MAGAZİN
    • SAĞLIK
    • SALI SOHBETLERİ
  • Anasayfa
  • Makaleler
  • Aronya

Aronya

Yayınlanma :

11.10.2023 09:18

Güncelleme

: 11.10.2023 09:18

Dr. Diyetisyen Hatice Baygut

Dr. Diyetisyen Hatice Baygut

Köşe Yazarı

Dr. Diyetisyen Hatice Baygut

Dr. Diyetisyen Hatice Baygut

Köşe Yazarı

TAKİP ET
  • A +
  • A -

Rosaceae familyasına ait çalımsı bir bitki olan Aronya melanocarpa türünün, meyve üretimi için kültürü yapılmaktadır. Aronya türleri, Kuzey Amerika ve Kanada'nın doğu bölgesinde doğal olarak yetişmektedir. Avrupa’ya yayılışı 1900’lerde Almanya’dan Rusya’ya doğru olmuştur. Aronya türleri 2-3 metreye kadar büyüyebilen çalımsı bitkiler olup Mayıs-Haziran aylarında çiçeklenirler, meyveleri olgunlaştığında parlak kırmızı veya siyah (6–13mm, 0,5–2 g) renktedir.

Aronya, geniş iklim kuşağı ve toprak şartlarına adapte olabilmekte, zengin içeriği ile insan sağlığına ve beslenmesine katkısı büyük olan bir üzümsü meyve türüdür. Meyvesi çok yüksek miktarda antosiyanin ve flovanoidler içermektedir. Aynı zamanda antioksidanlar, fenoller, mineraller ve vitaminler yönünden de zengindir. İçerdiği bu kimyasalların kalp hastalıkları ve kanseri önleme potansiyeli olduğu belirtilmektedir. Aronya meyveleri biyokimyasal özellikleri nedeniyle Rusya’da tıbbi bitki olarak kabul edilmiştir. Soğuk algınlığı, mide hastalıkları, bağırsak, karaciğer ve safra kesesi dahil olmak üzere çeşitli hastalık ve radyasyon zehirlenmesi tedavisinde kullanılmaktadır. İyi kolesterol seviyesini artırmakta, kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler problemlere karşı savaşmaktadır. Ayrıca; kan basıncını kontrol etmede, sağlıklı kan şekeri düzeyini korumada, bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı metabolizmayı güçlendirmede son derece etkilidir. Beyin ve sinir sistemini besler, yaşlanma ile mücadeleye yardımcı yüksek antioksidan kapasitesine sahiptir.

Sağlıklı beslenmeye rağbetin arttığı günümüzde, taze tüketiminin yanında işlenmiş ürünlerinin de besleyici özelliği sayesinde, fonksiyonel bir besin olarak aronyanın kullanımı Türkiye’de ve Dünya’da artmaktadır. İlkbaharda hüzmedeki beyaz çiçekleri, sonbaharda kırmızı-siyah meyveleri ve kırmızı yaprakları nedeni ile süs bitkisi olarak kullanılması yanında, aronyanın meyvesi taze ve kurutulmuş olarak tüketilebilmektedir. Ekmek, çörek, kek, yoğurt, sos, dondurma, puding, pasta, baharat, reçel, marmelat, konserve, meyve suyu, yumuşak şekerlemeler, sakız, şarap, sirke, alkollü içecek, meyve suyu konsantresi, besin takviyesi ve çay yapımında aronya meyve ve yaprakları kullanılabilmektedir. Aronya suyu, gıda ve ilaç sektöründe diğer meyve sularının renk yoğunluğunu, flavonoid ve antosiyanin seviyelerini artırmak için de kullanılabilmektedir. Aronya meyveleri yüksek pektin içermektedirler  bu nedenle düşük  pektinli  meyvelerle birlikte karışık reçel yapımında, reçellerin tatlarını,  renklerini  ve  antioksidan özelliklerini iyileştirmek için ilave edilmektedirler.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.

Yorumlar

Maksimum karakter sayısına ulaştınız

Kalan Karakter:

YAZARIN DİĞER YAZILARI
28-05-2025 Erik ve Sağlığa Yararları
13-05-2025 Yeni Dünya (Malta Eriği): Doğa’nın Sırlı Hazinesi
10-05-2025 Denizlerin Sırrı: Sofralarımıza Konuk Olan Deniz Börülcesi
02-05-2025 Kahve ve Sağlık
27-02-2024 JERSEY SÜTÜ
10-01-2024 Güzellik Kaynağı Besinler
11-10-2023 Aronya
09-08-2023 Leziz Armut
31-07-2023 Kayısı ve şaşırtan faydaları
24-07-2023 Melisa çayı ve tüketim önerileri
17-07-2023 Keten Tohumu ve Sağlık
26-06-2023 Sağlık Yönüyle Kırmızı Et
19-06-2023 Yaşlanmadan Yaşamak ANTİ-AGİNG BESLENME
11-10-2022 Vegan Yogurt
24-08-2022 Bariatrik Cerrahi
11-08-2022 Granola
20-06-2022 Demir Desteği
02-06-2022 Kavun Mevsimi
26-05-2022 Tarçın ve Faydaları
16-02-2022 Turunçgiller ailesinin küçük mücevheri
  • Önceki
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 8
  • Sonraki

SON EKLENENLER

Aksu’da 8 iş yerini kundaklayan 2 şüpheli tutuklandı
Aksu’da 8 iş yerini kundaklayan 2 şüpheli tutuklandı
Mersin Üniversitesi, Gazze’nin işgal planını kınadı
Mersin Üniversitesi, Gazze’nin işgal planını kınadı
Antalya’dan turistlere kötü haber! Başkan açıkladı
Antalya’dan turistlere kötü haber! Başkan açıkladı
Bodrum’da su hattı patladı, işyeri ve depo sular altında kaldı
Bodrum’da su hattı patladı, işyeri ve depo sular altında kaldı
Alanya'da 85 çocuk sünnet oldu
Alanya'da 85 çocuk sünnet oldu
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
...
  • WhatsApp Kanalına Katıl

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Detaylı bilgi almak için Veri Politikamızı / Aydınlatma Metnimizi inceleyebilirsiniz. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.

Çerez Politikası

Servisler

  • Nöbetçi Eczaneler
  • Hava Durumu
  • Namaz Vakitleri
  • Puan Durumu & Fikstür
  • Trafik Durumu

Bülten

İçerik

  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Günün Haberleri
  • Günün Manşetleri
  • Son Dakika Haberleri
  • Yerel Haberler
  • Arşiv

Kurumsal

  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Kategoriler

  • GÜNDEM
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • TURİZM
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • SAĞLIK
  • SALI SOHBETLERİ
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizdeki yazı , fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
Copyright © 2019 Lara Medya Reklam Ticaret A.Ş. Tüm Hakları Saklıdır.

Tumeva Haber Yazılımı v2.0.8
WhatsApp İhbar

Bülten

Abone olun, gündemden uzak kalmayın!

Dikkat

Bu içerik sadece abonelere özeldir.