Mutlak nem, belirli bir hacimdeki hava içindeki su buharının gram/metreküp cinsinden miktarını ifade eder. Yaz aylarında özellikle deniz kenarındaki bölgelerde ve nemli iklimlerde bu değer oldukça yüksek olur. Mutlak nemin yüksek olduğu durumlarda, havadaki su buharı miktarı fazladır ve bu da hava sıcaklığını olduğundan daha bunaltıcı hissetmemize neden olur.
Bağıl nem ise havanın, mevcut sıcaklıkta tutabileceği maksimum su buharı miktarına oranla, içerdiği su buharı miktarını yüzde olarak gösterir. Örneğin, bağıl nem %80 olduğunda, hava o sıcaklıkta tutabileceği maksimum su buharının %80'ini içeriyor demektir. Yüksek bağıl nem oranı, terin buharlaşmasını zorlaştırarak vücudun doğal soğutma mekanizmasını engeller ve sıcaklık hissini artırır.
Spesifik nem ise bir hava kütlesindeki su buharının, toplam hava kütlesine oranını ifade eder ve genellikle gram/kilogram olarak verilir. Bu değer de hava kütlesinin ne kadar su buharı içerdiğini anlamamıza yardımcı olur.
Yazın bunaltıcı nem, sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda sağlık üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir. Yüksek nem, vücut sıcaklığının düzenlenmesini zorlaştırır ve aşırı terleme, dehidrasyon gibi problemlere yol açabilir. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar yüksek nemli havalarda daha dikkatli olmalıdır.
Sonuç olarak, yazın artan nem oranları, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir faktördür. Nem seviyelerinin bilinmesi ve buna uygun önlemler alınması, sıcak yaz günlerinde rahat bir yaşam sürdürmek için önemlidir.
Seher Çivitci