Hepimiz saçlarımızın güzel ve dolgun görünmesini isteriz. Yağlandıklarında da bu görünümü kaybettikleri için sıklıkla yıkarız. Peki, bu işlem sağlıklı mı? İşin uzmanı Dermatolog Yusuf Hepseven konu ile alakalı gazetemize detaylı açıklamalarda bulundu
Hepseven’in açıklamaları şu şekilde:
Güzel ve sağlıklı saçlar, kendinizi iyi hissetmenizin önemli bir parçasıdır. Ancak, saç bakımı konusunda yanlış adımlar atmak, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. İçinde bulunduğumuz hızlı tempolu dünyada, saçlarınızı her gün yıkamanın doğru bir yaklaşım olup olmadığı sıkça tartışılan bir konudur. Saçlarınızı her gün yıkamanın zararlarından biri, saç derisini kurutma ve doğal yağ üretimini azaltma eğilimindedir. Saç derisinin doğal yağları, saç tellerini besler ve korur. Bu yağları her gün yıkamak, saçların kuru, kırılgan ve cansız olmasına neden olabilir. Ayrıca, sık sık yıkanan saçlar, renk solmasına, kepeklenmeye ve kaşıntıya da yol açabilir.
Saç bakımında doğru adımları takip etmek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmanın anahtarıdır. İşte size saçlarınıza en iyi şekilde bakmanızı sağlayacak bazı öneriler: saç tipinize uygun şampuan kullanın: saçınızın tipine uygun bir şampuan seçmek, saçlarınızın ihtiyaç duyduğu bakımı sağlar. Kuru saçlar için nemlendirici şampuanlar, yağlı saçlar içinse hafif ve dengeleyici şampuanlar tercih edilmelidir. Saçınızı sık sık fırçalamayın: saçınızı sık sık fırçalamak, saç tellerine zarar verebilir ve kırılmalara yol açabilir. Saçınızı nazikçe tarayın ve mümkünse geniş dişli taraklar kullanın.
Sıcak su kullanmayın: saçlarınızı yıkarken çok sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su, saç derisini kurutabilir ve saç tellerini zayıflatabilir. Ilık veya soğuk su kullanarak saçlarınızı yıkamak daha iyidir. Haftada bir veya iki kez yıkayın saçlarınızı haftada bir veya iki kez yıkamak, doğal yağ üretimine izin verirken temizlik sağlar. Ancak, yoğun egzersiz yapıyorsanız veya saçlarınız hızla yağlanıyorsa daha sık yıkamak gerekebilir. Nemlendirici kullanın. Saçlarınızı nemlendirmek için düzenli olarak saç kremi veya yağları kullanın. Bu, saçlarınızı besler, yumuşatır ve korur.
Saçlarınızı sağlıklı tutmak için doğru bakım rutinini oluşturmak önemlidir. Saçlarınızın ihtiyaçlarına göre uygun ürünleri seçmek ve düzenli bakım yapmak, parlak, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlayacaktır. Unutmayın, her saç tipi farklıdır, bu nedenle en iyi sonuçları elde etmek için kendi saç tipinize uygun bakım rutinini belirleyin.
Yusuf Hepseven saç derisindeki rahatsızlıkların sıcak su bazlı olma ihtimaline dikkat çekerek su sıcaklığının da yüksek olmaması gerektiğine vurgu yaptı.
Esmanur Karabakla