Terracity Alışveriş Merkezi'nin 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'ne özel bu yıl 3'üncüsünü gerçekleştirdiği 'Sağlıklı Yaşam' etkinliğine katılan Taylan Kümeli, bireysel özelliklerin ön plana alındığı 'Sentez Diyeti' adını verdiği yöntemi, yiyeceklerin vücuda verdiği tepkiyi, organik gıdalar, pre-probiotikler, sağlıklı, zayıflatan çorbalar ve elma sirkesinin mucizevi işlevine dair önemli ipuçları paylaştı.
HEDİYE NİTELİĞİNDE BİLGİLER
Antalyalı kadınlar, gazetelerin kadın köşe yazarları ve kadın bloggerların katıldığı 'Kadınlık Yolculuğunda Beslenme' konulu sohbet toplantısında Taylan Kümeli, kadınlar günü hediyesi niteliğinde bilgiler verdi. Kadınlara sağlıklı beslenmenin 5 şartı olduğunu aktaran Kümeli, kişinin genetik yapısı ve yaşam şekline göre tüm besinlerden yeteri kadar tüketmenin, yeteri kadar su içmenin, yavaş yemek yemenin, sürekli fiziksel aktivite içeresinde olmanın ve son olarak en önemlisinin, duygusal açlık ile fiziksel açlığın ayrımını yapmak olduğunu söyledi.
AÇLIĞINIZIN FARKINDA OLUN
Kümeli, "Kendi açlığınızın farkında olun, fiziksel açlık ile duygusal açlığınızın ayrımını yapın, duygusal açlıkta unutmak istediğiniz anıları çiğner ve asla doyduğunuzu hissetmezsiniz" dedi. Terracity AVM Müdürü Gözde Hoşten, toplantı sonunda Taylan Kümeli'ye teşekkür ederek çiçek verdi ve hediye takdim etti. Sonrasında AVM yöneticileri ve davetliler, Taylan Kümeli ile fotoğraf çektirdi.
Yorumlar
Kalan Karakter: