ANTALYA HÜRSES Antalya Haber, Son Dakika, Haber, Akdeniz, NewsPortal
Giriş
    Anasayfa
    • GÜNDEM
    • GÜNCEL
    • SİYASET
    • EKONOMİ
    • YAŞAM
    • TURİZM
    • SPOR
    • DİĞER
      • MAGAZİN
      • SAĞLIK
      • KÜLTÜR-SANAT
      • SALI SOHBETLERİ
    • Resmi İlanlar
    • Gazete Arşivi
    • Video Galeri
    • Foto Galeri
    • Köşe Yazarları
    • Biyografiler
    • Anketler
    • Günün Haberleri
    • Günün Manşetleri
    • Son Dakika Haberleri
    • Yerel Haberler
    • Arşiv
    • Nöbetçi Eczaneler
    • Hava Durumu
    • Namaz Vakitleri
    • Künye
    • İletişim
  • Künye
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
  • İletişim
ANTALYA HÜRSES Antalya Haber, Son Dakika, Haber, Akdeniz, NewsPortal
  • Resmi İlanlar
  • GÜNDEM
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • TURİZM
  • DİĞER
    • SPOR
    • MAGAZİN
    • SAĞLIK
    • SALI SOHBETLERİ
  • Anasayfa
  • GÜNCEL
  • HAMİLELER DİKKATLİ OLMALI

HAMİLELER DİKKATLİ OLMALI

Sıcak ve nemli havaların bunaltmaya devam etmesi üzerine kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Op. Dr. Abdulaziz Akkaya, hamileleri bol sıvı almaları konusunda uyardı

Yayınlanma :

01.09.2015 15:23

Güncelleme :

01.09.2015 15:23

TAKİP ET
HAMİLELER DİKKATLİ OLMALI
HAMİLELER DİKKATLİ OLMALI
  • A +
  • A -

Sıcak ve bunaltıcı havaların gebelikler için biraz daha zor geçebileceğine dikkat çeken kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Op. Dr. Abdulaziz Akkaya, “Özellikle çok yoğun sıcak ve yoğun nemin olduğu ortamlarda gebelerin dikkatli olmasında yarar var. Hamileler mümkün olduğu kadar güneşe çıkmamalı, beslenmelerine dikkat etmeli, ve gebelikte vücudun sıvı ihtiyacı artığı için ek sıvı almalı” dedi.

Hastalıklar artabilir

Op. Dr. Akkaya, “Hava sıcaklığının yüksek olması,  vücut ısısını yükselterek dehidratasyona yani vücudun susuz kalmasına yol açabilir. Böyle durumlarda erken doğum riski, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, kabızlık, basur gibi pek çok durumla karşılaşma riski de artar” dedi İdrar çıkışını arttıran kola, kahve, çay gibi içeceklerden uzak durulması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Akkaya, su tutucu özelliği olan gazlı soda gibi içeceklerden çok miktarda alınmaması konusunda uyarılarda bulundu.

Bol sıvı alınmalı

Sıcak havaları biraz daha rahat geçirebilmeleri için gebelere önerilerde bulunan Op. Dr. Akkaya gebelerin özellikle biraz daha fazla sıvı almaları gerektiğinin altını çizerek, “Zaten tüm gebelik boyunca gebelerin fazla sıvı tüketmelerini öneriyoruz. Gebelik süresince bol miktarda su ve sıvı alımı sizin ve gebeliğiniz açısından son derecede yararlıdır. Özellikle bol su tüketimi idrar yolu enfeksiyonu, oligohidramnios bebeğin amnion sıvısının normalden az oluşu, erken doğum eylemi, solunum yolu enfeksiyonları, kabızlık, ishal gibi pek çok durumda koruyucu veya tedavi edici olabilir. “ dedi.

Hamilelerin her gün mutlaka sıcak havalarda fazladan  su içmeleri gerektiğini söyleyen Op. Dr. Akkaya “Günlük sıvı gereksinimini karşılamak için, su tek başına yeterli olmayabiliyor. Süt, limonata, taze sıkılmış meyve suları ya da maden suyu gibi mineral içeren sıvılar bu dönemde rahatlıkla tüketilebilir" şeklinde konuştu.

Süt önemli

Süt ve süt ürünlerini hamilelere yaz aylarında özellikle önerdiklerini ifade eden Op. Dr. Akkaya , "Süt ve süt ürünleri ayran ve yoğurt da buna dahil, gebelerin hem protein hem kalsiyum ihtiyacını çok iyi derecede karşılayabilecek ürünlerdir. Onun yanı sıra sıvı ihtiyacını da gidermiş oluyorlar. Burada bir konuya ayrıca dikkat çekmek istiyorum. Ayran tüketirken çok tuzlu olmamalıdır. Ayrı şekilde meyve suyu ve limonata gibi ürünleri tüketirken de şeker katılmamış ya da az şekerlendirilmiş ürünleri tüketmekte yarar var" dedi.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.

Yorumlar

Maksimum karakter sayısına ulaştınız

Kalan Karakter:

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Havalimanına ulaşımda yeni hizmet!
Havalimanına ulaşımda yeni hizmet!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Chobani’nin sahibi ile görüştü!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Chobani’nin sahibi ile görüştü!
CHP, Terörsüz Türkiye komisyonuna katılacak!
CHP, Terörsüz Türkiye komisyonuna katılacak!
Antalya’da yangın sonrası hasar tespit çalışmaları yapıldı
Antalya’da yangın sonrası hasar tespit çalışmaları yapıldı

SON EKLENENLER

Antalya’da yangın sonrası hasar tespit çalışmaları yapıldı
Antalya’da yangın sonrası hasar tespit çalışmaları yapıldı
CHP, Terörsüz Türkiye komisyonuna katılacak!
CHP, Terörsüz Türkiye komisyonuna katılacak!
Antalyaspor güne kuvvet çalışarak başladı
Antalyaspor güne kuvvet çalışarak başladı
Mersin’de anne-kızı öldüren zanlı yakalandı
Mersin’de anne-kızı öldüren zanlı yakalandı
Mut beyaz inciri ihracata gidiyor
Mut beyaz inciri ihracata gidiyor
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
...
  • WhatsApp Kanalına Katıl

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Detaylı bilgi almak için Veri Politikamızı / Aydınlatma Metnimizi inceleyebilirsiniz. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.

Çerez Politikası

Servisler

  • Nöbetçi Eczaneler
  • Hava Durumu
  • Namaz Vakitleri
  • Puan Durumu & Fikstür
  • Trafik Durumu

Bülten

İçerik

  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Günün Haberleri
  • Günün Manşetleri
  • Son Dakika Haberleri
  • Yerel Haberler
  • Arşiv

Kurumsal

  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Kategoriler

  • GÜNDEM
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • TURİZM
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • SAĞLIK
  • SALI SOHBETLERİ
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizdeki yazı , fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
Copyright © 2019 Lara Medya Reklam Ticaret A.Ş. Tüm Hakları Saklıdır.

Tumeva Haber Yazılımı v2.0.7
WhatsApp İhbar

Bülten

Abone olun, gündemden uzak kalmayın!

Dikkat

Bu içerik sadece abonelere özeldir.