Güneş, yaşam kaynağımız olsa da zararlı etkileri göz ardı edilmemeli. Uzmanlar; cilt kanseri, erken yaşlanma, göz hastalıkları ve güneş çarpması riskine karşı vatandaşları uyarıyor. Özellikle yaz aylarında alınması gereken önlemler hayati önem taşıyor.
Güneş, yaşam kaynağımız olarak bir çok olumlu özelliğiyle ön plana çıkıyor olsa da arka planda zararlı bir çok etkisi de mevcut. Son yıllarda ortaya konulan araştırmalar güneşin zararlı etkilerini daha iyi anlamamıza yardımcı olurken dikkat etmemiz gereken önemli noktalarıda ortaya koyuyor. İşte güneşin zararlı etkileri ve yapılması gerekenler...
Öğle Saatlerinde Dışarı Çıkılmamalı
Güneş'in yaydığı ultraviyole (UV) ışınları, cilt kanseri riskini artıran başlıca faktörlerden birisi olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle yaz aylarında, güneşin dik açılarla ışınlarını gönderdiği öğle saatlerinde dışarıda olmak, cilt kanseri riskini artırabilir. Yaz aylarında öğle saatlerinde dışarı çıkmamanın önemini vurgulayan dermatologlar ise, güneş koruyucuların gün içerisinde belirli aralıklarla tekrarlanmasını öneriyor.
Erken Yaşlanmaya Yol Açabiliyor
Güneş tarafından yayılan ışınların erken yaşlanma belirtilerine yol açtığını belirten uzmanlar, uzun süreli güneşe maruz kalınmaması gerektiğini ifade ediyor. Bu nedenle yaz aylarında, plajlarda güneşlenirken dikkatli olmak ve cildimizi güneşten korumamız gerekiyor.
Göz Sağlığını Etkiliyor
Güneş ışınları, göz sağlığını da olumsuz etkileyerek çeşitli göz hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle göz doktorları, yaz kış demeden, kaliteli UV korumalı gözlükler kullanarak, gözlerimizi zararlı ışınlarından korumamız gerektiğini belirtiyor.
Güneş Çarpması Belirtilerine Dikkat
Uzun süreli güneş altında kalmanın güneş çarpmasına da yol açabileceğini belirten uzmanlar, bulantı, kusma, hızlı nabız gibi belirtilerle karşılaşıldığında zaman kaybedilmeden bir sağlık kuruluşuna müraacat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: