TerraCity AVM tarafından düzenlenen şöyleşiler dizisi kapsamında, beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç konuk oldu. Dr. Saraç, sağlıkla ilgili bilgiler, şifalı tarifler, bitkilerin bilinmeyen mucizevi faydaları hakkında bilgi verdi.
Söyleşide, kilo kontrolünün insan sağlığı için çok önemli olduğunu belirten Dr. Saraç, obezitenin birçok hastalığın habercisi olduğunu söyledi. Türkiye'nin obezitede dünyada ilk sıralarda geldiğini anlatan Dr. Saraç, kanser, alzheimer, pıhtı atması, felç, karaciğer yetmezliği, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve birçok hastalığın obezite ile doğrudan ilişkili olduğunu söyledi. Dr. Saraç, “Kilo veremeyecek olan, sağlığına kavuşamayacak olan kimse yok. Mühim olan zayıflamak değil, önemli olan kas ve kemiklerimizi korumak, göbek ve beldeki tehlikeli olan beyaz yağı vermek çok önemlidir. Beyaz yağlar birçok hastalığın hammaddesidir. Göbek ve bel civarındaki yağlardan verip, kas ve kemik oranını düşürmeden planlamalıyız" dedi.
Yorumlar
Kalan Karakter: