Uyku apnesi ile alakalı detaylı bilgileri bizimle paylaşan Doktor Yusuf Güveneri uyku apnesinin ne olduğunu açıkladı. Güveneri: ‘‘ Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun defalarca durması ile karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu duraklamalar, genellikle 10 saniyeden uzun sürer ve gece boyunca yüzlerce kez tekrarlanabilir. En yaygın iki türü vardır: Obstrüktif uyku apnesi (OUA) ve santral uyku apnesi. OUA, boğaz kaslarının gevşemesi sonucu hava yolunun tıkanmasıyla oluşur; santral uyku apnesi ise beyindeki solunum kontrol mekanizmasının düzgün çalışmamasından kaynaklanır’’ dedi.
Belirtileri hakkında da detaylı bilgiler aktaran Doktor Güveneri: ‘‘ Uyku apnesinin belirtileri arasında yüksek sesle horlama, uyku sırasında boğulma veya nefes alamama hissi, aşırı gündüz uykululuğu, sabah baş ağrıları, konsantrasyon bozukluğu ve irritabilite yer alır. Ancak, pek çok kişi bu belirtileri fark etmeyebilir veya başka nedenlere bağlayabilir. Uyku apnesi tedavi edilmezse kalp hastalığı riskini ciddi ölçüde artırabilir. Uyku apnesi sırasında tekrar eden solunum duraklamaları, kandaki oksijen seviyesinin düşmesine ve vücudun stres tepkisini artıran kortizol gibi hormonların salınımına yol açar. Bu durum, yüksek tansiyon, aritmi, kalp yetmezliği ve özellikle genç yaşlarda bile kalp krizi riskini artırabilir’’ dedi
Nasıl tedavi edilir?
‘Uyku apnesi tedavisinde en yaygın kullanılan yöntem, sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazıdır’ diyen Doktor Yusuf Güveneri: ‘‘Bu cihaz, uyku sırasında hava yollarını açık tutmak için burun ve ağız yoluyla sürekli hava basıncı uygular. Ayrıca, kilo verme, sigara ve alkol kullanımının azaltılması, yan yatma gibi yaşam tarzı değişiklikleri de semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. İleri vakalarda cerrahi müdahale de gerekebilir’’ ifadelerini kullandı.
Doktor Yusuf Güveneri, "Uyku apnesi, genellikle horlama veya yorgunluk gibi belirtilerle hafife alınan, ancak erken teşhis ve tedavi edilmezse ciddi kardiyovasküler komplikasyonlara yol açabilecek bir durumdur. Genç hastalarda bile kalp krizi riskini artırması, bu sorunun ciddiyetle ele alınması gerektiğini gösteriyor," dedi.
Güveneri, bireylerin uyku apnesi belirtilerini fark etmeleri durumunda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalarını ve gerekli tetkikleri yaptırmalarını öneriyor.
Ahmet Kayahan