Bu aylarda oldukça fazla tüketilen kestanenin fiyatı kalitesine göre değişirken, kilosu ortalama 250 TL’den satışa sunuluyor. Semt pazarlarında tezgahlarda yerini alan Kestane fiyatı bir daha baktırmayı başardı. Alım gücü düşüklüğü nedeniyle Pazar torbalarını çok fazla dolduramayan vatandaş Kestane fiyatını görünce gram ile almaya başladı.
Soğuk kış günlerinde kızarmış ve haşlanmış tüketilen, oldukça zengin besin değerlerine sahip olan kestanenin faydaları ise saymakla bitmiyor.
Kestanenin Faydaları Nelerdir?
Sindirimi düzenleme, kolesterolü düşürme, kemikleri koruma gibi faydaları olan kestanenin tüketilmesi kalp sağlığını da destekler.
Ayrıca çölyak hastaları için de iyi bir beslenme kaynağı olan kestane, yüksek C vitamini, fosfor ve magnezyum da içerir.
Rabia Sapmaz
