Peki cildimize zarar veren bu alışkanlıklar neler?
Cildin En Büyük Dostu Su
Yetersiz su tüketimi cildin nemini kaybederek kurulmasına neden olur. Bu nedenle cildin en büyük dostu olan su, günde mutlaka en az 2 litre tüketilmesi. Yeterli su tüketildiği takdirde cildin nem dengesi sağlanmış olur.
Erken Yaşlanmaya Neden Olur
Sigara içmek sadece akciğerler üzerinde değil aynı zamanda cilt için de yıkıcı etkilere sahip. Nikotin tüketimi kan dolaşımını azaltır ve erken yaşlanmaya neden olur. Cildin solgun görünmesine neden olan sigara, cildin en büyük düşmanlarına birisi.
Güneş Kremi Kullanmanın Önemi
Güneş ışınları, cilt kanseri riskini artırıken aynı zaman da erken yaşlanmaya da neden olur. Her gün düzenli güneş kremi kullanılmadığı takdirde ciltte güneş lekeleri ve kırışıklıklar meydana gelebilir. Bu nedenle güneş ışınlarının zararlarından korunmak için cildimize her gün güneş kremi sürmeyi ihmal etmemeliyiz.
Makyajı Düzenli Temizlemek İyi görünmek yada iyi hissetmek amacıyla yapılan makyaj aşırıya açıldığı takdirde cilde zarar verebilir. Gece makyajı temizlemeden uyumak, gözenekleri tıkanmasına, göz kuruluğuna ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle gece uyumadan önce makyajı temizlemek, cilt sağlığını korumanın en güzel yollarından biridir. Cilt sağlığınızı korumak için yukarıda bahsedilen alışkanlıkları rutininize eklerseniz, daha sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Ayşegül Güneş
Makyajı Düzenli Temizlemek İyi görünmek yada iyi hissetmek amacıyla yapılan makyaj aşırıya açıldığı takdirde cilde zarar verebilir. Gece makyajı temizlemeden uyumak, gözenekleri tıkanmasına, göz kuruluğuna ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle gece uyumadan önce makyajı temizlemek, cilt sağlığını korumanın en güzel yollarından biridir. Cilt sağlığınızı korumak için yukarıda bahsedilen alışkanlıkları rutininize eklerseniz, daha sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Ayşegül Güneş