Bayram tatili de yaklaşırken uzun yolculuk planları yapılmaya başlandı. Ancak bebekli aileler için uzun yolculuklarda dikkat edilmesi elzem noktalar var. Özellikle sıcak yaz aylarında bebeklerin karşılaşabileceği sağlık sorunlarına karşı bilinçli olmak, seyahatin hem keyifli hem de güvenli geçmesini sağlıyor. İşte Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doktor Nevra Bilenli’nin ağzından ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar:
1. Sıcak Çarpması
Sıcak çarpması, yüksek sıcaklık ve nem nedeniyle vücut ısısının tehlikeli seviyelere çıkması durumudur. Bebekler, yetişkinlere göre daha hassas oldukları için sıcak çarpmasına karşı daha savunmasızdır.
Önlemler:
Bebekleri doğrudan güneş ışığından koruyun. Aracın iç sıcaklığını düzenli olarak kontrol edin ve klimalı ortamlar tercih edin. Bol sıvı tüketimini sağlayın. Anne sütü veya formül mama ile beslenen bebekler için daha sık beslenme sağlanabilir. Bebeklere hafif, pamuklu kıyafetler giydirin.
2. Dehidrasyon (Su Kaybı)
Uzun yolculuklarda yeterli sıvı alımının sağlanamaması bebeklerde dehidrasyona yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda bu risk daha da artar.
Önlemler:
Sık sık mola vererek bebeklerin sıvı ihtiyacını karşılayın. İshal gibi durumlarda sıvı kaybı artabileceği için, oral rehidrasyon solüsyonları bulundurmak faydalı olabilir.
3. İshal
Yolculuk sırasında hijyen şartlarının tam sağlanamaması bebeklerde ishal riskini artırır. Yeni yiyecekler, su değişiklikleri ve temizlik koşullarına dikkat edilmemesi bu durumu tetikleyebilir.
Önlemler:
Yolculuk esnasında bebeğin beslenme düzenini korumaya çalışın. Hijyen kurallarına dikkat edin, biberon ve emzik gibi malzemeleri temiz tutun. Ellerinizi sık sık yıkayın ve bebek bakım ürünlerini temiz ve hijyenik bir şekilde saklayın.
4. Uyku Düzeni
Uzun yolculuklar, bebeklerin uyku düzenini bozabilir. Yetersiz uyku bebeklerde huzursuzluk ve sağlık sorunlarına yol açabilir.
Önlemler:
Bebeğin uyku rutinini mümkün olduğunca korumaya çalışın. Araç içinde bebeğin rahat uyuyabileceği bir ortam hazırlayın. Güvenli ve konforlu bir bebek oto koltuğu kullanın.
5. Hareket Hastalığı
Bazı bebekler araç tutması yaşayabilir, bu da yolculuğu onlar için oldukça rahatsız edici hale getirebilir.
Önlemler:
Yolculuktan önce hafif beslenmesini sağlayın. Bebeği arabada uygun bir pozisyonda oturtun ve mümkünse ileriye bakmasını sağlayın. Araç içinin iyi havalandırılmasına dikkat edin.
Esmanur Karabakla